心のブレーキを外したる！！

こんばんは！応援団長のらいあんです！！

今日は仕事終わったらイベントに行って、友人の誕生日をBARで祝って！すごく楽しかった！

…となる予定でした。

はい、また風邪ひきました(´；Д；`)

仕事終わると直帰してベッドでゆっくり休んでます。もう、ほんとしんどい！ほんと体調管理は課題ですね。

それで、時間が出来てしまったので今日は読書しました！

読んだ本は石井裕之さんの

「人生を変える「心のブレーキ」の外し方!」

普段感じている不安や焦りの正体は「潜在意識」

「潜在意識」はその名の通り、人間の心の中に潜ったところにあるので、気付かないんですね。

そしてこの「潜在意識」の特性として、現状にとどめようとする働きがあって

例えば、ふだん行かない場所に行ったり、やらないことをしたり、新しいことに挑戦しようとすると、潜在意識が「もとの生活にもどさなきゃ！体が危ない！」と働くんですね。

そして「顕在意識（私たちがふだん感じている気持ち）」に訴えかけてきます。

「いつもと同じやりかたでやろうよ、、、いつもと同じ状態でいようよ、、、危ないよ。周りの人もそう言ってるし。リスク高いよ、、、うふふふふ」

という感じに誘ってくるんですね。そしてたいていの人は「そうなんだ！！やっぱやめとこっ。となります。

なので、この「潜在意識」に打ち勝つにはどうすれば良いのか！とい内容でした！！

私自身まだ読んでいる途中ですので

読み終わったらまた、内容を自分なりにまとめてあげたいと思います！！

はやく、風邪治さねば…(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾